こんばんは♡
上田 利花です。
突然ですが、
ジャスミン
の香りは好きですか？
とても濃厚な香りで、好き嫌いが分かれる香りではあるんですが
私はこの香りが大好きです
この香りは、情緒の安定に力を貸してくれる精油です。
産後のママにも良い精油だと言われてます。
ジャスミンの精油は
訳もなく涙が出てくる
不安が襲ってきてしまう
なんだかとてつもなく悲しい気持ちになってしまう
そんな時、負のスパイラルから抜け出すのを助けてくれる精油です。
心のリラックスを促しながら、
精神強壮(傷ついた心を癒してくれる)を促してくれるので、
不眠の改善のお手伝いもしてくれます。
私も、今でこそ、
子供は可愛いし、
毎日楽しいと思えるようになりましたが、
産後はやっぱり
すごく不安に襲われたし
訳もなく涙が出てくることもあったし
きちんと育てれるか、自信がなくて、布団から起き上がれないときもありました。
でも、いいんです。
今だから言えることかもしれませんが
お母さんのせいではなくて、急な環境の変化やホルモンのせいです。
だから、いいんです。
出産という大仕事を終えて、休む間もなく授乳、寝かしつけ、おむつを替えたり・・・
ちょっときついな～って心が感じたとき
ジャスミン
思い出してもらえたら嬉しいです。
