アロマ

産後のママにアロマの癒しを♡

こんばんは♡

上田 利花です。

突然ですが、

ジャスミン

の香りは好きですか?

とても濃厚な香りで、好き嫌いが分かれる香りではあるんですが

私はこの香りが大好きです

この香りは、情緒の安定に力を貸してくれる精油です。

産後のママにも良い精油だと言われてます。

ジャスミンの精油は

訳もなく涙が出てくる
不安が襲ってきてしまう
なんだかとてつもなく悲しい気持ちになってしまう

そんな時、負のスパイラルから抜け出すのを助けてくれる精油です。

 

心のリラックスを促しながら、

精神強壮(傷ついた心を癒してくれる)を促してくれるので、

不眠の改善のお手伝いもしてくれます。

 

私も、今でこそ、

子供は可愛いし、

毎日楽しいと思えるようになりましたが、

 

産後はやっぱり

 

すごく不安に襲われたし
訳もなく涙が出てくることもあったし
きちんと育てれるか、自信がなくて、布団から起き上がれないときもありました。

 

でも、いいんです。

 

今だから言えることかもしれませんが

 

お母さんのせいではなくて、急な環境の変化やホルモンのせいです。

 

だから、いいんです。

 

出産という大仕事を終えて、休む間もなく授乳、寝かしつけ、おむつを替えたり・・・

 

 

ちょっときついな~って心が感じたとき

 

ジャスミン

思い出してもらえたら嬉しいです。